暑い夏になりました。
20日はシューフィッターは語る足と靴（共有ブログ）に投稿しました。
https://shoefitter.seesaa.net/archives/20260720-1.html
こちらにも投稿します。
暑い夏になりました。素足が気持ちよく、フットケアは繁忙期です。
素足になると足や爪が気になるのか、相談を受けることも多く、特に爪のトラブルを見かけます。
先日フットケアにご来店された60代の女性のお客様。
第２趾爪が良く血豆になって、痛い時もあるということで、施術前に靴と靴下をチェックさせて頂きました。
右足、左足ともこのように爪の色が変わって、少し厚みが出ています。
靴をチェックすると、紐は結びっぱなしで脱ぎ履きされていました。
爪先の余裕は十分、少し余裕がありすぎるぐらい。
これでは紐を結んでない状態で長時間歩くと、足が前に滑ってしまうことが多くなります。
足のサイズより小さめでした。
これでは靴下で足の爪に負担をかけることもあります。
爪はフットケアでケアしても、結構時間がかかります。
フットケアと履物の改善で、ケアをしていきます。
このように、足・爪のトラブルは、履物の影響を受けることが多く見かけます。
足に合った靴選びはなかなか難しいのでご相談ください。
靴紐をきちんと結ぶことで解決することもあります。
また靴下の選び方について、「爪病変大辞典」の著者、アンケ・ニーデラウ先生の指導、監修のもと作成した靴下のYoutube。
「足を守る靴下
サイズ選びと履き方、履かせ方」をご参照しただければと思います。
暑い日が続きますが、熱中症に気をつけて、「快適な靴と足」でお過ごしください。
マスターオブシューフィッテイング＆フスフレーゲマスター 藤井 恵