20日はシューフィッターは語る靴と足【共有ブログ】当番の日です。
先日ご来店されたお客様。爪の表面が凸凹、靴の影響について投稿しています。
https://shoefitter.seesaa.net/archives/20260920-1.html
こちらにも内容を投稿します。
シルバーウィークの大型連休いかがお過ごしでしょうか？ 9月は雨が多く湿度の高い毎日が続いておりますが、朝晩が涼しくなり秋の気配を感じます。
履物もサンダルから靴に変わる時期でもあり、新しい靴を購入する人も多いのではないでしょうか？
靴選びの目的は色々とあります。
・お出かけ用の靴
・ウォーキングやスポーツなどの靴
・普段履きの靴
・仕事用の靴などなど
靴選びにはまず自分の足のサイズを知ることがとても大切です。サイズを測ってみると左右の違いを感じることがあります。人の体は左右全く同じではなく、微妙に違いがあります。
先日ご来店された60代女性のお客様。足・爪のチェックで、右足母趾の爪の表面に横筋が入って、凸凹になっていました。
原因の一つとして、靴の爪先が圧迫していると考えられます。（他にも原因があることもあります）
靴の中敷を外してみると、、、
右足と左足のサイズの違いがあり、爪先の余裕が右足の方が少ない状況でした。
靴紐をしっかり絞めて履いても、やはり歩いている間に爪先が当たりやすくなり、爪が圧迫を受けてしまいます。
フットケアでは爪の表面を少し整えることができるのですが、根本的な原因である靴を変えないとなかなか改善しません。
また足の爪は１か月に１mm程度（「爪病変大辞典」より）の伸びしかないため、新しい爪になるのが半年から1年かかります。
爪が綺麗になるにはとても時間がかかります。
靴を選ぶときに靴の捨て寸が全くないと爪先に当たった感じはよくわかるのですが、写真のように少し捨て寸があるとわかりにくいかしれません。
靴の専門家、シューフィッターに見ていただくと、きちんと足を計測して、靴のフィッティングを確認してくれます。
足に合った靴選びと履き方で、「快適な靴と足」でお過ごしください。
マスターオブシューフィッティング＆フスフレーゲマスター
藤井 恵
足・爪 お手入れ専門店・ポド
大津市大将軍3丁目10-20
大将軍ミナミテナント
営業日：月曜日、木曜日,
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